北京101中學(xué)2018-2019學(xué)年第一學(xué)期作息時(shí)間表

�。ㄗ�2018年9月3日起執(zhí)行）

　　上午

　　起 床——————————6:15

　　早 飯——————————7:10

　　預(yù) 備——————————7:50

　　第 一 節(jié) 課——————————8:00～8:40

　　第 二 節(jié) 課——————————8:50～9:30

　　課 間 操——————————9:30～10:00

　　第 三 節(jié) 課——————————10:00～10:40

　　第 四 節(jié) 課——————————10:50～11:30

　　第 五 節(jié) 課——————————11:40～12:20

　　下午

　　預(yù) 備——————————13:30

　　第 六 節(jié) 課——————————13:40～14:20

　　眼 保 健 操——————————14:20～14:25

　　第 七 節(jié) 課——————————14:35～15：15

　　第 八 節(jié) 課——————————15:25～16:05

　　課 外 活 動(dòng)——————————16:15～16:55

　　晚 飯——————————17:30

　　晚 自 習(xí) 預(yù) 備——————————18:20

　　第一節(jié) 晚自習(xí)——————————18:30～19:20

　　第二節(jié) 晚自習(xí)——————————19:30～20:20

　　第三節(jié) 晚自習(xí)——————————20:30～21:20

　　熄 燈——————————22:00