情商專家指導(dǎo):如何提高學(xué)習(xí)成績?
來源:中國教育網(wǎng) 2011-11-16 10:19:58
掌握學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵技巧和方法才是孩子輕松學(xué)習(xí)的最有效的法寶。其中,只要把握住四個關(guān)鍵點就可以了,一是目標管理,二是時間管理,三是情緒管理,四是自信心管理,下面為您詳細介紹一下。
目標管理、時間管理
目標的管理,孩子需要懂得區(qū)分目標與愿望的不同。目標制定后,還要懂得實現(xiàn)目標的方法和步驟,以及掌握調(diào)整目標的方法。衡量一個學(xué)習(xí)目標是否合理,很重要的原則是“時間”。比如,小學(xué)二年級的孩子設(shè)立的一個學(xué)習(xí)目標是:用三分鐘的時間做完十道五十以內(nèi)的加減運算是合理的,用十五分鐘來做就是不合理的。所以,要教會孩子對時間的管理,在有限的時間內(nèi)做高效率的事情。時間的管理,包括形成時間的概念,合理安排利用時間,養(yǎng)成事前做計劃,并嚴格按照計劃完成目標的良好習(xí)慣。
情緒管理、自信心管理
人人有情緒,都會有對某些規(guī)則感到厭煩的時候,都會有感到失落、氣餒的時候。比如,按照規(guī)定,晚上7:00-8:00是背英語單詞練習(xí)口語的時間,可剛好有一部電視劇精彩大結(jié)局,又非常想看,這種矛盾就會讓人心煩意亂;今天老師在全班面前點名批評我,這讓我感到很丟臉、很挫敗,我是選擇繼續(xù)聽老師講課還是沉浸在難過的情緒中呢?是否能遵循計劃,區(qū)別在于是人控制情緒還是情緒控制人。情緒管理能力強的孩子會熟練地運用緩解情緒的技術(shù)處理這種負面情緒,運用積極的心理暗示進行自我激勵,從而保證在規(guī)定的時間內(nèi)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。情緒管理和自我激勵都是可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練獲得的,是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力不可或缺的前提條件。
最后,自信心的建立也是重要的。自信心的建立,首先應(yīng)對自己身上的特質(zhì)、優(yōu)缺點、價值觀等有一個正確的認識,同時運用各種理性想法,鞏固和加強自我形象。很多家長認為,讓孩子很難保持自信,其實只要有正確的培養(yǎng)方法,并不難,關(guān)鍵在于能不能為孩子自信心的建立創(chuàng)造一個合適的環(huán)境,教授給他們關(guān)鍵的技巧和方法。
好的學(xué)習(xí)能力非天生
在學(xué)習(xí)的過程中,每個孩子不可避免地會遭遇到困難,區(qū)別只是在于,有的孩子具有樂觀積極的態(tài)度,較強的觀察思考能力和歸納總結(jié)能力,并且善于吸取經(jīng)驗和方法,而有的孩子則不具備這樣的能力。天生條件優(yōu)越的孩子畢竟是少之又少的,絕大部分的孩子必須通過教授的方式來獲得這種學(xué)習(xí)能力。因為目標管理、時間管理、情緒管理和自我形象塑造都是屬于情商的范疇,所以我們建議家長可以通過專業(yè)的兒童情商培訓(xùn)機構(gòu)讓孩子擁有這幾項能力,提高學(xué)習(xí)能力輕松勝任學(xué)習(xí),為孩子的成長和成功創(chuàng)造加速度。
如果孩子掌握學(xué)習(xí)技巧和方法,相信孩子會愛上學(xué)習(xí)。
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