慢慢的，拒絕成為一種傷害。

　　這樣的演變，是因?yàn)楦改赶葘⒑⒆拥男枨蟊磉_(dá)視為一種麻煩與問(wèn)題，先羞辱了孩子表達(dá)自己的需求，當(dāng)孩子表達(dá)需求就是魯莽、吵、不乖、不體貼。

　　孩子在需求無(wú)法獲得滿(mǎn)足的情況下，再被攻擊與羞辱后，便會(huì)在內(nèi)心慢慢的藏恨，恨父母的拒絕與攻擊。

　　這樣的孩子，在成長(zhǎng)過(guò)程，若是壓抑得了這種恨意或憤怒，他會(huì)成為一個(gè)害怕拒絕別人的人，因?yàn)樗�的認(rèn)知中，拒絕是一種傷害他人的行為，他受過(guò)這種傷，他會(huì)害怕傷害別人，讓別人也受這種傷。不僅如此，他會(huì)非常困難表達(dá)自己的需求，因?yàn)楸磉_(dá)自己的需求是一種造成別人困擾，甚至可能會(huì)因此讓自己受到羞辱與傷害，這是一種危險(xiǎn)，絕對(duì)不可以做。

　　若是壓抑不了這種恨意或憤怒，這樣的孩子會(huì)開(kāi)始“討”，用各種情緒的張力與強(qiáng)度“討”，自己覺(jué)得被虧欠的。無(wú)法忍受任何他人的拒絕，若他人拒絕了，他便會(huì)跟你拼了：你算什么？竟敢拒絕我？這樣的孩子無(wú)法忍受一絲一毫他人的拒絕，他人的拒絕意謂著傷害他的自尊，與藐視他的存在。他的傷痛會(huì)一觸即發(fā)，成為猛力的敵意與對(duì)抗。

　　你一定不陌生，這樣的孩子長(zhǎng)大成人后，就在你我的身邊，甚至曾是你或我。

　　我們的文化，將人有表達(dá)與拒絕的權(quán)利都視為一種自私，因此剝奪人表達(dá)的權(quán)利，也剝奪人拒絕的權(quán)利。我們變得要討好別人而活，要以討別人開(kāi)心或喜歡，來(lái)確保我們是主流價(jià)值中的好孩子、好人。

　　但久而久之，我們無(wú)法在關(guān)系中健康。若在關(guān)系中表達(dá)需求，這是自私，是一種羞恥的表現(xiàn)，于是要迂回，要回避，要假裝沒(méi)有需求。若在關(guān)系中要拒絕滿(mǎn)足他人，我們也無(wú)法安心，因?yàn)榭謶肿约鹤运�，恐懼自己不夠好，恐懼自己�?huì)不會(huì)傷他人的心的想法，盤(pán)旋不退，好掙扎、好困擾。

　　如果，我們可以不再被過(guò)去早年的受傷經(jīng)驗(yàn)制約，可以重新標(biāo)定表達(dá)與拒絕都是關(guān)系中的權(quán)利，我們就可以還給自己與別人尊重，不總是在關(guān)系中斗得兩敗俱傷，也不需要再爭(zhēng)個(gè)你對(duì)我錯(cuò)。

　　許多人在關(guān)系中正處在這樣的惡性循環(huán)中，不允許另一個(gè)人的拒絕，也不允許自己表達(dá)；或是不允許自己拒絕，也跳腳于另一個(gè)人的表達(dá)。

　　回到真實(shí)，在這世上，沒(méi)有一個(gè)人能夠完完全全的滿(mǎn)足另一個(gè)人，也沒(méi)有一個(gè)人，可以完完全全的沒(méi)有自己的需求。如果我們可以試著理解，身為凡人，別人有限，我也有限，我不夸大他人是超完美，也不夸大自己的超完美，我們才能以合理的眼光看待自己也對(duì)待他人。

　　這樣的真實(shí)，必須回到成人的能力與世界中，還原事實(shí)，不再以幼年無(wú)助無(wú)力的角度與眼光投射他人的巨大，也不再不斷的將自己停在一直等待他人來(lái)無(wú)限滿(mǎn)足的小嬰孩位置。

　　其實(shí)，我們都是人，就是一個(gè)平凡的人。