2016小升初入學(xué)準(zhǔn)備：如何應(yīng)對(duì)開學(xué)綜合癥

　　疲倦嗜睡、害怕上學(xué)、焦慮、食欲不振、記憶力減退、理解力下降、情緒不穩(wěn)定等都是開學(xué)綜合征的表現(xiàn)。從放假狀態(tài)到上學(xué)狀態(tài)，孩子們需要一個(gè)過程。這幾天家長(zhǎng)不妨行動(dòng)起來，幫孩子熱熱身。

　　【關(guān)鍵詞】調(diào)生物鐘

　　臨近開學(xué)，家長(zhǎng)要幫助孩子調(diào)節(jié)生物鐘，可以跟孩子一塊兒制訂作息時(shí)間表，讓孩子按時(shí)上課、起床、吃飯、睡覺。

　　需要提醒的是，家長(zhǎng)首先要以身作則，營(yíng)造收心環(huán)境，盡量不在孩子面前看電視、玩電腦，更不能一面自己看電視，一面要求孩子按時(shí)睡覺。家長(zhǎng)一旦樹立榜樣，孩子就容易收心了。

　　【關(guān)鍵詞】檢查作業(yè)

　　假期最后幾天，部分孩子會(huì)臨陣磨槍做作業(yè)。家長(zhǎng)對(duì)作業(yè)不要只關(guān)心完成沒完成，而要檢查一下，看是否按要求完成，有無改進(jìn)之處。

　　過了一個(gè)假期，孩子可能會(huì)遺忘以前的知識(shí)。家長(zhǎng)可以每天抽出一點(diǎn)兒時(shí)間，和孩子一起梳理、復(fù)習(xí)以往知識(shí)點(diǎn)，如：英語單詞、數(shù)學(xué)公式……還可以和孩子一起預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課，調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)積極性。