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　　第六件事：堅(jiān)持鍛煉

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)！”

　　我們的目標(biāo)是培養(yǎng)孩子德智體美勞全面發(fā)展，這里的“體”就是指體育運(yùn)動(dòng)，有了強(qiáng)健的身體，才能把所學(xué)的知識(shí)、技能長久地應(yīng)用出來。

　　孩子身體處于生長發(fā)育期間，應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，特別是一些跳躍類的運(yùn)動(dòng)。通過體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫能力。不僅如此，運(yùn)動(dòng)在提高學(xué)習(xí)成績、緩解學(xué)習(xí)壓力等多方面有積極作用。

　　體育活動(dòng)可以幫助孩子遠(yuǎn)離電視和電子產(chǎn)品的包圍。家長和孩子、小伙伴一起運(yùn)動(dòng)，還可以增進(jìn)孩子和家長的親子感情，促進(jìn)孩子與小伙伴之間的友誼。