暑假,請遠(yuǎn)離低質(zhì)量的勤奮:這樣做,帶給你真正的勤奮
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-08-14 14:43:08
這樣做,帶給你真正的勤奮
1.有效的精力匹配
選擇在自己最有精力的時(shí)候做最重要的事。有效的時(shí)間管理不僅僅是尋找一天中的額外時(shí)間,還要將你的有效時(shí)間和你的有效精力匹配起來。
比如,早晨適合進(jìn)行晨讀,對大多學(xué)生來說,早晨記單詞、背課文都是不錯(cuò)的選擇。可是有些孩子早上的時(shí)候記憶力和專注力特別好,有些孩子晚上的時(shí)候最能靜下心來思考問題。有些孩子天生興奮一些,睡7個(gè)小時(shí)也能生龍活虎。有些孩子神經(jīng)敏感一些,睡足了8個(gè)小時(shí)以上才有高效率……
沒有整齊劃一的時(shí)間表。所以我們一定要充分的了解孩子最佳狀態(tài)在什么時(shí)候,找到精力巔峰并進(jìn)行合理利用,這是用更少的時(shí)間達(dá)到更好的效果的高效原則之一。
2.先做哪件事?
中學(xué)、高中學(xué)習(xí)壓力很大,很多人手忙腳亂的。如果你今天計(jì)劃了背單詞、整理物理錯(cuò)題、復(fù)習(xí)新學(xué)的知識、預(yù)習(xí)明日的課文……該先做哪一件呢?一定要先做你覺得最需要做的那件——對自己提升成績最有效的那件,確保自己一直在做最重要的事情,就是確保了時(shí)間的高效利用。當(dāng)你把最重要的那件事完成后,第二重要自然就變成最重要的了。以此類推,任務(wù)自然都能完成,不用再慌亂不知輕重緩急。
3.計(jì)劃和執(zhí)行,缺一不可
每一個(gè)小時(shí)的計(jì)劃,抵得上五個(gè)小時(shí)的執(zhí)行,而一筆一畫寫出來的計(jì)劃更令自己有想征服的欲望。
寫下自己每一天的待辦事件,并把它放在最醒目的位置上,時(shí)刻提醒自己按照計(jì)劃專注地去完成學(xué)習(xí)清單。你一天背10個(gè)單詞,100天就能記住1000個(gè)單詞,而初中要求的是1600個(gè)單詞。
然而,如果你的計(jì)劃列好了,開始執(zhí)行了。第一天,全部完成;第二天。繼續(xù)加油完成;第三天,有點(diǎn)難完成了;第四天,算了,這狗屎計(jì)劃不要了……
我們總是不能堅(jiān)持完成的計(jì)劃,也許是因?yàn)槲覀儾]有真心實(shí)意地“想做完它”。如果想真正達(dá)成目的,那去上課就不要帶手機(jī),攻克數(shù)學(xué)難題時(shí)就不要回復(fù)什么QQ消息,熬夜刷題時(shí)不要隨時(shí)想著去哪玩……
想要真正勤奮努力起來,那么就不要三分鐘熱度,為了你的目標(biāo),堅(jiān)持下去!
生活從來不是公平的,有些人的起點(diǎn)高一些,有些人就要低一些。
可是啊,生活還是會對勤奮努力的人好一點(diǎn)。改變命運(yùn)的因素很多,勤奮,肯定是其中不可或缺的一個(gè)。因?yàn)榍趭^的人雖未必成功,不勤奮的人卻必定不成功。
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