下面從三個方面告訴考生們此時你該怎么做。

　　與同學(xué)相處

　　純潔的友誼關(guān)系，一定要把握自己的情緒，就算是關(guān)系再好的朋友，也不能每每遇到壓力的時候就去找他們傾訴，大家都是有著同樣的壓力，也要花大量時間去做題去思考。

　　所以，在與朋友交談時，面對高考的無形壓力，應(yīng)該多交流積極方面的，給對方信心，其實也同時在給自己打勁。

　　與老師溝通

　　老師雖然要把握整個班級的或者好幾個班級的學(xué)習(xí)情況，加上自己要教課等等。同學(xué)們能與老師溝通的時間和機會并不多。

　　所以當(dāng)自己感到有壓力，學(xué)習(xí)開始迷�；蛘呤共簧蟿诺臅r候一定要自覺主動地去與老師溝通。老師可能不會和每位同學(xué)都那么熟。

　　但是是希望每位同學(xué)都能成才的，所以當(dāng)我們能自覺主動地找到老師進行溝通，對自己之后的高考不管是壓力疏導(dǎo)還是學(xué)習(xí)進展都是很有幫助的。

　　與家長和諧

　　其實在考生復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的路上，已經(jīng)快成年的學(xué)生們是不需要過多的學(xué)習(xí)辦法與教育去聽從父母的。反而家里對于高考的無形壓力下的考生來說是一個絕佳的放松的地方。

　　所以做家長的應(yīng)該讓他們得到放松，不需要太多的詢問與幫助，盡量滿足學(xué)生的要求，他玩就讓他玩，但是要鋪墊，讓考生知道，這是家長對他放心。