奧數(shù)網(wǎng)整理了關于良好學習習慣的養(yǎng)成方法：善于練習，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　學習是離不開練習的。俗話說，拳不離手、曲不離口，強調(diào)的就是練習的重要性。如果以為能聽懂老師講的知識就足夠，那就大錯特錯了。沒有經(jīng)過練習的知識是不會牢固的。在必要的時候，還應該進行強化訓練， 以增加運用知識的熟練程度。

　　需要強調(diào)的是，練習是必需的，但過度練習是沒有必要的。我們強調(diào)的是“善于練習”，所以，你要善于分配練習的時間，知道何時應該適可而止。心理學的研究表明，過度練習的效率非常有限。一定限度之內(nèi)的練習能夠有效地促進學習，但超過某個限度后的過度練習對于改善學習并沒有多大作用。因此，如果已熟練掌握了某個知識點，就沒有必要再反復練習，此時的練習是時間的浪費，只會導致腦力的疲乏。

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