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開學(xué)前心理準(zhǔn)備清單

來源:網(wǎng)絡(luò)來源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)編輯 2023-09-25 10:07:49

智能內(nèi)容

  1.鍛煉身體

  對于剛上學(xué)的孩子來說,上學(xué)既是腦力活兒,也是體力活兒,好的身體素質(zhì)是孩子適應(yīng)入學(xué)變化的“本錢”。

  2.上學(xué)生物鐘

  模仿學(xué)校的作息時間起床和睡覺,不要晚睡晚起,安排一個小時的午睡時間,午睡時間不要過長。提供一個小鬧鐘,敦促孩子養(yǎng)成鬧鐘一響就起床的時間概念與生活習(xí)慣。

  3.飲食習(xí)慣

  一天三頓按時吃飯,每頓吃飽,三餐中間不吃零食,不挑揀飯菜,多喝白開水。

  4.自理能力

  提高孩子穿衣戴帽,上廁所的熟練程度和速度,自己利落地洗臉、洗腳、刷牙,會簡單地鋪床疊被。

  5.獨立學(xué)習(xí)的意識

  每天給孩子布置一定時間的來閱讀、手工等學(xué)習(xí)活動,鼓勵孩子自己完成學(xué)習(xí)任務(wù),不依賴家長,也不讓家長陪著。

  6.勞動能力

  為孩子提供掃地、擦桌、洗杯子的鍛煉機(jī)會,有利于孩子入學(xué)后適應(yīng)集體勞動和集體生活。

  7.整理能力

  書包、書本、文具、衣服,鞋子都要放在固定的地方,不能隨便亂扔。指導(dǎo)孩子怎樣合理安排書包和筆袋的空間,分類放置各種物品。

  8.物品管理能力

  記住自己的物品,為自己的書包、文具等貼上自己喜歡的標(biāo)簽,做個標(biāo)記或者寫上名字,孩子上學(xué)后發(fā)了統(tǒng)一的課本與校服之后也要這樣做。這樣當(dāng)孩子的物品與其他同學(xué)混肴,或者忘記丟在學(xué)校什么地方時,方便孩子分辨和查找。

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