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案例：寒假期間，小學(xué)三年級(jí)的小志在外婆家和哥哥姐姐們打游戲、踢球，玩得不亦樂乎，春節(jié)期間的作息時(shí)間更是和大人一起早晚顛倒，三餐也不像上學(xué)期間那樣準(zhǔn)時(shí) 吃。父母覺得孩子放假了，也沒多加干涉。在即將開學(xué)的幾天里，他們讓小志恢復(fù)到原來的作息時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)小志常常和家里人無緣無故地大發(fā)脾氣，因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就耍性子。 |
專家：北京青少年法律與心理咨詢中心主任宗春山分析說，這種情況屬于長(zhǎng)假綜合征和開學(xué)焦慮的表現(xiàn)。寒假的過度放松讓他很難重新適應(yīng)上學(xué)緊張的生活節(jié)奏，因而在心 理上出現(xiàn)不適，表現(xiàn)為情緒低落、心慌意亂等，身體上也可能出現(xiàn)腸胃功能紊亂導(dǎo)致腹痛等。他建議，家長(zhǎng)除了在假期讓孩子適當(dāng)放松外，還應(yīng)該培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣。 |
