應(yīng)對(duì)開學(xué)綜合癥,這些方法或許有效!(3)
來(lái)源:搜狐教育 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2016-09-05 18:09:47

解決方法:
1.在家里規(guī)范一下孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和作息時(shí)間,讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校充滿秩序的學(xué)習(xí)生活。穩(wěn)定孩子的情緒,讓孩子心情保持開心和愉快。
2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習(xí)慣,吃飯時(shí)間無(wú)規(guī)律,餓了就會(huì)吃零食。家長(zhǎng)要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣,一日三餐合理膳食,三餐時(shí)間要嚴(yán)格遵循規(guī)律。
沉迷手機(jī)、電腦,無(wú)心學(xué)習(xí)
表現(xiàn):和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機(jī)游戲和電腦游戲,注意力難以集中,學(xué)習(xí)心不在焉。
原因:在暑假當(dāng)中,孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)和電腦,孩子好奇心強(qiáng)、自制力差,難以抵擋手機(jī)電腦游戲的誘惑,以致于沉迷其中。學(xué)習(xí)生活開始,孩子雖然離開了手機(jī)和電腦,但是心思全在手機(jī)和電腦游戲上面,導(dǎo)致無(wú)心學(xué)習(xí)。
解決方法:
1.讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦,手機(jī)和電腦給孩子帶來(lái)的依賴癥非常大,孩子的自制力尚未形成,很容易對(duì)游戲上癮,家長(zhǎng)一定要重視。
2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機(jī)和電腦,孩子很容易被誘惑,內(nèi)心也會(huì)感到不平衡。
除了上述孩子容易發(fā)生的“癥狀”之外,家長(zhǎng)也要幫助孩子鍛煉身體,輕松了一個(gè)假期之后,忙碌緊張的學(xué)校生活會(huì)讓很多孩子的身體吃不消。家長(zhǎng)也要和孩子一起找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法,一個(gè)科學(xué)合適的學(xué)習(xí)方法能讓孩子的學(xué)習(xí)輕松很多,也更加的有效率。新的學(xué)期,家長(zhǎng)要和和孩子一同加油!
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