贊揚(yáng)的積極效應(yīng)經(jīng)久不衰

　　孩子可能做不到很快撿起地板上的衣物，或準(zhǔn)確地將牛奶倒進(jìn)杯子里。如果你對(duì)此表現(xiàn)的沒(méi)有耐心轉(zhuǎn)而代勞，或者批評(píng)他，這都會(huì)讓孩子感到無(wú)能，甚至打擊他樂(lè)于助人的積極性。不妨多點(diǎn)耐心，寬容孩子不熟練的表現(xiàn)，即使孩子幫了“倒忙”，依然要真誠(chéng)地稱(chēng)贊：“寶貝，媽媽非常謝謝你的幫助。”然后花點(diǎn)時(shí)間幫孩子找到正確做事的技巧。對(duì)孩子品格的直接稱(chēng)贊，能夠幫助孩子把友善、慷慨內(nèi)化為自身認(rèn)同的一部分，孩子也會(huì)通過(guò)觀察自己的行為認(rèn)同自己：我是一個(gè)友善、樂(lè)于助人的人，我能給周?chē)�的人提供幫助和快�?lè)，這樣我也會(huì)收獲同樣的幫助和快樂(lè)。

　　父母要正面關(guān)注孩子的負(fù)面情緒

　　“忽視型”和“壓抑型”家長(zhǎng)，都采取了不正確的教養(yǎng)方式。父母對(duì)孩子情緒的忽視、壓抑和否認(rèn)，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己的感受是錯(cuò)誤的、不恰當(dāng)?shù)�、不被認(rèn)可的。時(shí)間長(zhǎng)了，他就會(huì)不相信自己的內(nèi)心感受和判斷，壓抑自己的情緒。過(guò)多的自我否認(rèn)，也可能導(dǎo)致他們的自尊感降低。

　　正確的做法是，父母要把孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒當(dāng)作交流情緒和感受、增進(jìn)親密關(guān)系的機(jī)會(huì)。一位媽媽回憶說(shuō)，當(dāng)四歲的女兒在挨罵后沖她反擊，說(shuō)出“我不喜歡你說(shuō)話(huà)的口氣”時(shí)，她心里有多么驚喜，她對(duì)女兒的果敢感到驕傲。

　　很多父母會(huì)認(rèn)為孩子小，不懂事，向孩子表露自己的情緒只是浪費(fèi)時(shí)間。其實(shí)，如果父母能夠理解情緒，重視情緒的力量和價(jià)值，并相信自己能正確地表達(dá)和管理情緒，他們就能通過(guò)自己的行為給孩子做出榜樣。父母真實(shí)的情緒表露是教孩子如何表達(dá)情緒最有效的方式。此外，父母要認(rèn)可孩子的情緒表達(dá)，認(rèn)真傾聽(tīng)孩子，會(huì)以孩子能接受的方式平等地與孩子交流，讓他們知道，父母是可以信任的朋友，會(huì)永遠(yuǎn)支持他、信任他，做到真正的共情。