家庭教育在注重不讓孩子輸在起跑線的同時，應該也將餐桌教育納入到關注的重心，從讓孩子“吃飽，吃好”到“吃得優(yōu)雅，吃得體面，讓我們“舌尖上的中國”因為“舌尖上的食育”而大放異彩。

　　孩子需要做到的基本餐桌禮儀

　　2歲：注重用餐習慣的培養(yǎng)

　　2歲小孩子吃飯，容易吃得亂糟糟，并且很難長時間保持在自己的座位上，這個階段更應該注重在用餐習慣的培養(yǎng)上。

　　●不邊走邊吃，吃飯要在固定的餐椅上吃，吃完才能下桌。

　　●不玩食物，不拿食物當玩具。

　　●不能把食物扔在地上或是亂抓別人的食物。

　　●盡量不將自己的食物撒出盤子。

　　●不可以故意敲打碗盆。

　　●不能帶著玩具上餐桌。

　　●小腳丫不要翹上餐桌。

　　●學會在餐桌上用“謝謝”和“請”這2個詞。

　　3歲：引入新的餐桌規(guī)矩

　　注意力的跨度明顯增加，也能更好地跟隨指令，適當引入一些新的餐桌上的規(guī)矩。

　　●用餐前主動說要洗手。

　　●坐在桌前至少堅持15～30分鐘，如果孩子不肯坐在一個地方，總想站起來或到處亂跑，那就要不斷提醒，加強他們的觀念。

　　●進餐時管好自己的手和腳，不侵犯他人空間。包括不能用手指亂捅他的手足，也不能用腳踢對面餐桌上坐的人，更不能去拿別人盤里的食物。

　　●要注意吃相，吃的時候不要把臉都扎進盤子里。

　　●嚼食物時嘴要閉上，因為沒有人希望看到別人嘴里的食物。

　　●用餐時保持安靜，不無故尖叫和吵鬧。

　　●別把整個胳膊肘放在桌上，看上去很不雅觀。