學(xué)生馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的好處
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-26 19:31:37

生活中有很多人特別羨慕會(huì)騎馬的人,實(shí)際上并不是特別了解騎馬的艱辛,馬術(shù)運(yùn)動(dòng)是一向外表光鮮亮麗,那就充滿(mǎn)危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),很多學(xué)生對(duì)馬術(shù)也都特別著迷,也都加入了學(xué)習(xí)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的人群中,但是在這里需要提醒大家,在練習(xí)馬術(shù)運(yùn)動(dòng)之前,一定要多了解一些校園運(yùn)動(dòng)知識(shí),以及學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷的細(xì)節(jié),這樣才能夠更好的保護(hù)自己的身體。除了危險(xiǎn)之外,學(xué)生馬術(shù)運(yùn)動(dòng)的好處也很多。
1、增強(qiáng)溝通能力與質(zhì)量
在成為一位合格騎士的過(guò)程當(dāng)中除了身體的力行之外,最重要的是本身與教練之間的良好溝通,還有與馬匹無(wú)形的接觸溝通。對(duì)于騎馬初學(xué)者來(lái)說(shuō),需要學(xué)習(xí)如何讓馬覺(jué)得有安全感,必須了解它當(dāng)時(shí)的狀態(tài),是否正處于緊張或不安,學(xué)會(huì)看懂它的表情與身體的每一個(gè)動(dòng)作,才能夠進(jìn)一步與它相處。
2、學(xué)習(xí)瞬間的判斷能力與克服恐懼的壓力
因?yàn)椴涣私馑圆艜?huì)產(chǎn)生恐懼,因?yàn)槿说目謶譄o(wú)形中給自己造成了巨大的壓力,這就是每個(gè)人心中的恐懼雛型。以馬術(shù)障礙選手來(lái)說(shuō),他必須具備超快的判斷能力,敏銳的肢體語(yǔ)言以及沉著和勇氣。必須克服在每一道障礙起跳時(shí)的一剎那馬匹是否會(huì)拒跳的心里恐懼與障礙,完成十幾道障礙的完美超越。
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