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如何高效利用時(shí)間

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-12-03 19:12:03

智能內(nèi)容

  如何高效利用時(shí)間

  下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則:

  1. 消除無(wú)所事事的時(shí)間

  使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。充分利用白天時(shí)間,研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。

  2. 背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)

  一門(mén)要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處,這樣做,可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō),最好馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。

  3. 避免過(guò)多的細(xì)節(jié)

  在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由:

  第一,制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;

  第二,你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

  4. 弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠

  我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話,在困倦的時(shí)候就睡覺(jué),在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。

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