家長最初可幫助孩子設(shè)定時(shí)間，久而久之就要讓孩子自主決定每個(gè)科目作業(yè)的完成時(shí)間，并作出承諾。

　　給孩子限定時(shí)間

　　限時(shí)法可幫助孩子在有限的時(shí)間內(nèi)集中注意力，在孩子很小的時(shí)候就需要加強(qiáng)訓(xùn)練。比如：當(dāng)孩子出去玩時(shí)，家長可以與寶貝約定好玩的時(shí)長；吃飯的時(shí)候，約定一頓飯的時(shí)間最長不能超過45分鐘，時(shí)間一到就收走所有飯菜；看動(dòng)畫片前，也要事先商量好每天回家可以看30分鐘，到點(diǎn)就關(guān)電視，如果孩子能按約定執(zhí)行，可給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

　　寫作業(yè)時(shí)，家長可以給孩子準(zhǔn)備不同類型的小沙漏，如背單詞有單詞沙漏，數(shù)學(xué)計(jì)算題有寫題沙漏，訓(xùn)練孩子在沙子流完之前完成任務(wù)，在過程中要給孩子及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定，讓孩子堅(jiān)持下來。

　　分段安排孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　對(duì)于即將步入初中的孩子，家長借助給孩子限定時(shí)間的辦法來幫助孩子管理時(shí)間。

　　分段安排包括計(jì)劃、執(zhí)行、總結(jié)三階段：在寫作業(yè)之前先對(duì)任務(wù)進(jìn)行整體的規(guī)劃，然后根據(jù)學(xué)習(xí)規(guī)劃設(shè)定時(shí)間。如今天的語文作業(yè)有默寫、造句和背誦，估計(jì)時(shí)間需要1個(gè)小時(shí)，那么先以30分鐘為一個(gè)單位，25分鐘用于造句、默寫，剩余的5分鐘稍微休息。接著用下一個(gè)30分鐘來背誦課文和檢查作業(yè)，然后再休息5分鐘。通常學(xué)習(xí)是四個(gè)30分鐘為一組，完成后再總體休息20分鐘，家長可根據(jù)學(xué)科的作業(yè)情況安排交叉學(xué)習(xí)。最后，家長可以對(duì)孩子的完成情況做一個(gè)整體統(tǒng)計(jì)，看其時(shí)間利用效率如何，然后再重新分配孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間。

　　培養(yǎng)孩子時(shí)間管理的觀念，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是家長要交出部分自由支配、選擇權(quán)，讓孩子有掌控感、體會(huì)獨(dú)立自主的樂趣，慢慢地生出成就感和責(zé)任感，這樣的時(shí)間管理習(xí)慣一定會(huì)讓孩子終身受益。