3.實(shí)施計(jì)劃

　　一個(gè)計(jì)劃在執(zhí)行的時(shí)候最忌諱“虎頭蛇尾”，要合理地，循序漸進(jìn)地完成。

　　計(jì)劃的完成時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，而且要將目標(biāo)分解，分階段完成，可以從小目標(biāo)做起，慢慢接近大目標(biāo)。

　　此外，還要讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

　　他人給予的獎(jiǎng)賞雖有激勵(lì)作用卻難以長(zhǎng)久，一旦獎(jiǎng)賞不存在或難以滿足更高的欲望，孩子的動(dòng)力就不復(fù)存在。

　　只有發(fā)自孩子內(nèi)心，讓孩子學(xué)會(huì)自己肯定自己，這樣的動(dòng)力才會(huì)持久。

　　4.自我評(píng)估

　　計(jì)劃表的末端可以留下了幾個(gè)空格，用于孩子的自我評(píng)估。

　　在實(shí)踐中，每隔一周把計(jì)劃表給孩子，讓他們進(jìn)行自我評(píng)分，看看能不能每回都拿到滿分5顆星。

　　關(guān)于制定計(jì)劃的四個(gè)建議

　　1.在規(guī)劃的方向上盡量讓計(jì)劃細(xì)致一些，計(jì)劃不要太空太長(zhǎng)，短期內(nèi)計(jì)劃可實(shí)現(xiàn)。

　　舉個(gè)例子：

　　大家可以先制定一個(gè)月的計(jì)劃；再考慮兩個(gè)月到三個(gè)月的計(jì)劃，因?yàn)橐粋�(gè)學(xué)期也就不過(guò)是四五個(gè)月，可以這樣逐步實(shí)現(xiàn)整個(gè)學(xué)期的計(jì)劃。

　　比如剛開(kāi)學(xué)的第一個(gè)星期，給自己定的目標(biāo)就是熟悉課程特點(diǎn)；第二個(gè)星期，開(kāi)始對(duì)上周學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行重點(diǎn)提取，選擇老師課上講述的重點(diǎn)根據(jù)筆記進(jìn)行回顧消化；第三個(gè)星期，通過(guò)半個(gè)月的學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己在某些科目有些心得，但是在其他方面總是跟不上。

　　此時(shí)就要首先思考下靠自己能不能解決；如果自己解決不了，下課的時(shí)候問(wèn)問(wèn)同班同學(xué)、好朋友；如果還是無(wú)法解決，可以尋求老師的幫助；甚至可以考慮周末的時(shí)候去業(yè)余班補(bǔ)補(bǔ)課。

　　需要注意的是，大家要提早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，盡快正視問(wèn)題，并且最終解決問(wèn)題。

　　計(jì)劃做的不要過(guò)于長(zhǎng)，要從小計(jì)劃開(kāi)始。

　　只有一個(gè)一個(gè)的小計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了，最終的大目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。

　　2.做計(jì)劃的時(shí)候要確定自己的精力，切忌平均用力，要重點(diǎn)突出，解決重點(diǎn)困難。

　　古人云：“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”，這就強(qiáng)調(diào)了計(jì)劃的重要性。

　　在進(jìn)行計(jì)劃的過(guò)程中，時(shí)間的分配和你自己對(duì)重點(diǎn)的把握是有直接關(guān)系的。

　　對(duì)每一個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)時(shí)間都是公平的。

　　很多同學(xué)說(shuō)：那我熬夜，是不是就可以比別人有更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)然，這確實(shí)是一個(gè)方式，但這樣的話你的學(xué)習(xí)效率可能就會(huì)下降，生物鐘也會(huì)被打破。

　　那該怎么辦呢？

　　舉個(gè)例子：

　　如果你按照建議一的計(jì)劃，把第一周作為計(jì)劃的適應(yīng)期、第二周作為問(wèn)題的重點(diǎn)總結(jié)期，這樣就可能會(huì)遇到問(wèn)題。