長(zhǎng)期喝可樂(lè)可能成癮,不利孩子健康成長(zhǎng)
來(lái)源:家庭教育網(wǎng) 文章作者: 2008-10-14 10:07:42

可樂(lè)是很多孩子喜歡的一種飲料,但是不能多喝,多喝可樂(lè)可能上癮。16歲的廣州中學(xué)生小凱,就因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量喝可樂(lè)成癮而被迫退學(xué)。
從醫(yī)學(xué)上說(shuō),咖啡因是一種精神活性藥物。每100毫升可樂(lè)大約含10毫克咖啡因,每罐可樂(lè)355毫升約有35.5毫克咖啡因,如果每天飲用超過(guò)5罐~6罐,由于青少年體質(zhì)還未發(fā)育成熟,加之大多數(shù)喜愛(ài)空腹喝,喝的速度又快,非常容易造成血液中咖啡因濃度較高,長(zhǎng)期下去就可能會(huì)產(chǎn)生副作用,如成癮。
專家提醒家長(zhǎng):孩子每天喝可樂(lè)最好不要超過(guò)500毫升,除了可樂(lè)飲料,其他一些含有咖啡因的飲料也不能長(zhǎng)期大量飲用,如咖啡等,否則會(huì)對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響,嚴(yán)重者也會(huì)成癮。
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