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兒童情緒管理方法和技巧

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-04-16 16:38:40

智能內(nèi)容

  一天中感到最自由的時(shí)間是晚上十點(diǎn)半以后,精力旺盛得可怕的小家伙終于上床睡覺了。靜下來仔細(xì)想一想一天中和孩子的相處,發(fā)現(xiàn)讀再多的書,懂再多的道理,總還是會有想發(fā)火的時(shí)候,也有板起面孔說教的時(shí)候。

  尤其當(dāng)孩子大喊大叫時(shí),我便開始懷疑溫柔的勸說是否正確,是不是“狂風(fēng)暴雨”更容易讓孩子長記性。

  比如昨天茜茜一直要在小區(qū)輪滑,下雨了卻鬧脾氣不肯回家,對我喊叫。我覺得很丟臉,每天那么耐心的跟她講道理,教她怎么控制心里的“小惡魔”,為什么還是不管用。板起面孔讓茜茜回家,她哭的時(shí)候不管她繼續(xù)往家走。一邊走一邊心里在糾結(jié),到底該沖她發(fā)火還是繼續(xù)講道理。最后我選擇了停下來等她,給她臺階下,握手言和。

  孩子錯了還是我錯了?

  為什么下雨就不能在外面輪滑?如果她自己能接受可能會感冒發(fā)燒的結(jié)果,還是選擇不回家,為什么必須強(qiáng)求她回家?

  她為什么不能好好說話,為什么會大喊大叫?

  重新學(xué)習(xí)一遍關(guān)于兒童情緒的知識,提醒自己,應(yīng)該“接受孩子的情緒,規(guī)范孩子的行為。”

  負(fù)面情緒的正面意義價(jià)值:

  這些負(fù)面情緒,不是給我們力量就是指引我們新的方向,了解了。就可以運(yùn)用。

  憤怒——是給我們力量去改變一個不能接受的情況;

  痛苦——給一份動力擺脫方向(青蛙與熱水);

  恐懼——是不想付出以為需要付出的代價(jià);

  困難——是以為付出比收取的更多;

  失望——對己:不接受自己,對人:想操控的企圖失敗。
 

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