關(guān)于時(shí)間規(guī)劃的十幾點(diǎn)技巧
來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-07-10 15:17:37
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如果大家有一直關(guān)注風(fēng)和的推送的話,那么就會(huì)注意風(fēng)和對時(shí)間規(guī)劃這一點(diǎn)反復(fù)重復(fù)。好處不必多說,更有效率,更系統(tǒng),更科學(xué),以及更高分…那么風(fēng)和今天推薦十幾點(diǎn)時(shí)間管理的技巧給大家,應(yīng)該說是給有想要更好地管理時(shí)間的小可愛們,給你們一個(gè)簡易的思路和方向參考。
1、不要多任務(wù),這只會(huì)消耗注意力;保持專注,一心一用。
2、養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,并持之以恒,你的身體會(huì)適應(yīng)的。
3、進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的最佳方式就是立刻開始學(xué)習(xí),從小任務(wù)開始做起,讓學(xué)習(xí)運(yùn)轉(zhuǎn)起來
4、學(xué)習(xí)時(shí)間越長,并不等于效率越高。
5、按重要性學(xué)習(xí),提高效率。
6、一整天保持相同的學(xué)習(xí)環(huán)境。在自習(xí)室、寢室之間來回切換,會(huì)效率低。
7、工作—放松—工作=高效(番茄工作法)
8、把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù),只要每天都完成小任務(wù),你就會(huì)越來越接近那個(gè)大目標(biāo)了。
9、從來沒有兩個(gè)任務(wù)會(huì)有相同的優(yōu)先級(jí),總會(huì)有個(gè)更重要,仔細(xì)考慮待辦事情列表。
10、把任務(wù)按時(shí)間分段,就能感覺它快被搞定了。
11、把昨天翻過去,只考慮今天和明天。昨天的全壘打贏不了今天的比賽。—好漢不提當(dāng)年勇。
12、給所有事情都設(shè)定一個(gè)期限。不要讓學(xué)習(xí)任務(wù)無期限地進(jìn)行下去。
13、針對時(shí)間緊或有壓力的任務(wù),設(shè)置結(jié)束時(shí)間,萬事皆可終結(jié)
14、多記,多做筆記
15、休息,休息一下~
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