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小學(xué)生如何管理時(shí)間

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-12-19 11:51:41

  時(shí)間是人類用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過程或事件發(fā)生過程的一個(gè)參數(shù),確定時(shí)間,是靠不受外界影響的物質(zhì)周期變化的規(guī)律。時(shí)間 是一個(gè)較為抽象的概念,是物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)、變化的持續(xù)性、順序性的表現(xiàn)。時(shí)間概念包含時(shí)刻和時(shí)段兩個(gè)概念。

  小學(xué)生如何管理時(shí)間

  一、 增強(qiáng)時(shí)間管理意識

  時(shí)間的供給絲毫沒有彈性,東晉詩人陶淵明曾經(jīng)寫過一首詩:“盛年不重來,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì),歲月不待人。”時(shí)間也是一種容易損失的物資,根本無法貯存,唐代詩人李白有“棄我去者,昨日之日不可留”的名句。

  二、 嚴(yán)格規(guī)定完成期限

  時(shí)間管理最重要的是珍惜現(xiàn)在,珍惜今天,做到今日事今日畢。李大釗曾經(jīng)說過:“我認(rèn)為世間最可寶貴的就是‘今’,最易喪失的也是‘今’。因?yàn)樗钊菀讍适В愿X得他可以寶貴。”要讓學(xué)生明白:任何事情都要立足“今天”,運(yùn)籌“今天”,并落實(shí)在“今天”的行動(dòng)上。

  為促使學(xué)生按時(shí)完成作業(yè),教師可以根據(jù)作業(yè)量規(guī)定學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。

  1.規(guī)定時(shí)間。每次作業(yè)前,根據(jù)作業(yè)量給學(xué)生一個(gè)合適的期限,要求學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。

  2.給予獎(jiǎng)勵(lì)。對認(rèn)真快速準(zhǔn)確完成作業(yè)的孩子要給予獎(jiǎng)勵(lì),對完成作業(yè)拖拉的則不進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),甚至還要有一定的懲罰。例如,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)正確完成作業(yè)的學(xué)生,可以得到一顆五角星的獎(jiǎng)勵(lì),作業(yè)拖拉的孩子則得不到五角星等等。

  3.前后比較。對完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行前后比較,使學(xué)生在完成的過程中有一種成就感。比如,在作業(yè)質(zhì)量相同的前提下,前幾天用了20分鐘,今天只用了15分鐘,就應(yīng)該表揚(yáng)學(xué)生,讓學(xué)生感受到自己的成功。

  要引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況,預(yù)先估計(jì)完成作業(yè)需要的時(shí)間,給自己作一個(gè)規(guī)定。如果完成得好,可以采用自我獎(jiǎng)勵(lì)的方法對自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),久而久之,孩子們會不斷提高作業(yè)的速度和質(zhì)量,慢慢地體會到要抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)的重要性。關(guān)于自我獎(jiǎng)勵(lì)的方法,將在后面的策略中詳細(xì)講述。

  三、 確立切合實(shí)際的目標(biāo)

  目標(biāo)是行動(dòng)的指南針。但學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定,受多種因素制約和影響,比如個(gè)人的興趣愛好、各種主客觀條件等等。合理確立學(xué)習(xí)目標(biāo),應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

  1.目標(biāo)必須自己訂立。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)由學(xué)生自己制定,學(xué)生參與的成分愈高,對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的承諾愈重,學(xué)生會愈努力。這是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的原動(dòng)力。

  2.目標(biāo)必須切合實(shí)際。要引導(dǎo)學(xué)生實(shí)事求是地確立目標(biāo),對自己現(xiàn)有實(shí)際情況做一個(gè)比較科學(xué)的估計(jì)和預(yù)測。目標(biāo)定得過低,輕易即可達(dá)到,不利于開發(fā)自己的潛能;目標(biāo)定得過高,則可能成為空中樓閣。

  3.目標(biāo)必須具體可測。指導(dǎo)學(xué)生確立具體、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),一目了然,各項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)是可檢測的。例如,學(xué)生制訂的目標(biāo)可以是:在30分鐘之內(nèi)閱讀一篇課文,能大致了解這篇課文的意思,并理解課文中生字的含義;通過一學(xué)期的努力,把數(shù)學(xué)成績提高到90分以上等等。

  4.目標(biāo)要分層漸進(jìn)。有一名長跑運(yùn)動(dòng)員,是田徑場上的常勝將軍。有一次記者問她

  制勝秘訣,她說,我沒有接受過什么特殊的訓(xùn)練,只是在比賽時(shí),將整個(gè)賽程分成不同的路段,并在各個(gè)路段設(shè)定一個(gè)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)可以是一根旗桿、一棵大樹,也可以是一個(gè)標(biāo)語牌。比賽時(shí),我盡力從一個(gè)目標(biāo)向下一個(gè)目標(biāo)沖刺,直至跑完全程。

  學(xué)習(xí)亦如賽跑。每個(gè)人都會有一個(gè)終極的目標(biāo),比如考上一所理想的中學(xué)或大學(xué)。在達(dá)成目標(biāo)之前我們可以自己設(shè)置許多小的、更快、更容易達(dá)到的目標(biāo)。比如在某一次測驗(yàn)中拿個(gè)前三名,或某一篇作文被老師當(dāng)作范文朗讀等等。

  5.目標(biāo)必須有期限。任何一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo),必須限定完成的期限,以避免產(chǎn)生拖延的現(xiàn)象。

  四、 了解學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

  同樣用功一小時(shí),不同的人會因精神狀況的不同而令學(xué)習(xí)效率有顯著差異。合理利用最有效率的學(xué)習(xí)時(shí)間是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵,所以學(xué)生自己編排的學(xué)習(xí)時(shí)段應(yīng)該是自己最能專心學(xué)習(xí)的時(shí)間,也就是說,要好好利用自己一天里的“黃金時(shí)段”。

  根據(jù)心理學(xué)研究,我們在安排學(xué)習(xí)時(shí)間時(shí),以下幾個(gè)時(shí)間段不容忽視。

  1.肚子太飽或太餓時(shí)都會使頭腦遲鈍,要讓學(xué)生知道,這些時(shí)間不適合用來學(xué)習(xí)。

  2.對一般人來說,上午8—10時(shí)和下午3—6時(shí)是效率最高的時(shí)段,中午1時(shí)左右和黃昏最差;對于晚上讀書的人來說,晚上8—10時(shí)是最佳時(shí)間。

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