被低估的情緒破壞力

　　一直以來(lái)，我們都低估了情緒的破壞力。

　　根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)：我們70%以上的情緒，都會(huì)以“攻擊”身體器官的方式來(lái)消化自身的情緒困擾。

　　美國(guó)曾做過(guò)這樣一項(xiàng)調(diào)查，75%的頸椎疼痛、80%的頭痛、99%的腹脹以及90%的疲勞都由過(guò)度的情緒引起，人體的每個(gè)臟器都與對(duì)應(yīng)的情緒息息相關(guān)。

　　情緒是生命健康的底線，中醫(yī)有七情之說(shuō)，“七情”是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》陰陽(yáng)應(yīng)象大論篇第五中說(shuō)“人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐，怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。”

　　身體是心靈的鏡子，生病是身體在為受傷的心靈買單。

　　你有沒(méi)有好好傾聽(tīng)過(guò)自己內(nèi)心的聲音？

　　一位腫瘤醫(yī)院的執(zhí)業(yè)醫(yī)師說(shuō)，每個(gè)人的身體里面都有癌細(xì)胞，只是有些人一輩子都不會(huì)激發(fā)它，而有些人卻因?yàn)樽陨碓�因，幫助癌�?xì)胞滋長(zhǎng)蔓延。

　　而其中一個(gè)很主要的原因就是壞情緒。

　　它會(huì)幫助疾病更快地殺死你，以自亡的方式來(lái)解除心靈的悲苦。它會(huì)調(diào)動(dòng)激素，讓內(nèi)分泌失衡，免疫力下降，最終給了癌細(xì)胞肆意蔓延的機(jī)會(huì)。