一到寒暑假，家長們多少還是有些小焦慮的。失去了約束的熊孩子們，往往晚上不肯睡、早上不肯醒、吃飯不規(guī)律、做事不認真，一坐在電視機前就挪不開眼……生活習慣一夜回到解放前！與其等到開學再費老大勁兒糾正，倒不如在假期一開始就防患于未然。

　　今天我們就來探討下如何幫助孩子消滅拖延癥，讓孩子在暑假里好好"管理"時間。少說大道理，多做量化管理，在這方面，歐美學生的經(jīng)驗值得借鑒他們的孩子一進小學，就會上專門的時間管理課——

　　時間管理基本技能

　　1

　　區(qū)分必須做的事和自己想做的事

　　小孩子的天性，是做事全憑喜好。老師要告訴孩子，我們做一件事，并不能完全取決于自己喜不喜歡。會給孩子一些選項，讓孩子自己決定哪些是必須做的，哪些是自己想做的。

　　2

　　學會設(shè)定優(yōu)先級

　　根據(jù)優(yōu)先級區(qū)分先做什么，后做什么。做任何事情都需要花費時間，而時間是有限的。

　　3

　　學會給時間做預算

　　讓孩子自己預估做一件事情需要耗費多少時間。在一定的時間內(nèi)，可以做哪些事情。只有對時間的分配心中有數(shù)，才能知道自己到底能做什么，不能做什么。

　　4

　　找出做哪些事在浪費時間

　　造成時間浪費的有外因和外因，要讓孩子們進一步思考哪些事情浪費時間最多？下個禮拜我能在哪些事情上少浪費時間？從哪里開始具體做起？

　　家長需要和孩子坐下來，列出你感覺浪費時間的事，再聽聽他的意見，看他是否同意你的判斷。我們必須尊重孩子的意見，因為只有在家長和孩子達成共識的情況下，孩子才會真心真意地去做自我修正。

　　初步了解了時間管理的內(nèi)容之后，我們就可以利用假期這一段時間來制定計劃了。