很簡(jiǎn)單的方法：列出一個(gè)每日待辦清單。具體要求包括：

　　①列出事件清單

　　首先孩子需要陳列出所有最近要做的事情，每天都要在腦海里搞清楚有什么事情需要自己去做。

　�、谂懦鰞�(yōu)先順序

　　排序，我們需要從這件事本身的重要程度和時(shí)間的緩急程度來(lái)判斷，又急又重要的當(dāng)單排在前面，比如當(dāng)天的作業(yè)；然后是緩一點(diǎn)的，比如改錯(cuò)、復(fù)習(xí)等等；最后是那些最不急且最不重要的事情，比如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)找我聊天約我打游戲，做也可以，不做也無(wú)所謂，

　�、郯才艜r(shí)間段

　　事件確定之后就需要我們把每一件事確定在一天中的哪個(gè)時(shí)段完成了，但是謹(jǐn)記：安排一天學(xué)習(xí)時(shí)間的50%即可，因?yàn)樗�有的學(xué)習(xí)時(shí)間中我們肯定不可能都在學(xué)習(xí)的，比如突然老師、同學(xué)突然找你幫個(gè)忙，去上個(gè)廁所，等等，這些是我們無(wú)法預(yù)料的，所以應(yīng)當(dāng)間隔出一些時(shí)間，好讓每一件事都有緩和的余地。

　�、艽_認(rèn)完成時(shí)間

　　排好大概的時(shí)間段之后，就需要孩子具體去確定一件事完成的時(shí)間長(zhǎng)短了，究竟花多少的時(shí)間才正確？首先我們家長(zhǎng)可以給出一個(gè)大概合理的時(shí)間，然后再讓孩子不斷的反思這件事的過(guò)程，逐漸把時(shí)間最小化，效率最大化。

　�、菝咳諜z查完成情況。

　　按時(shí)的檢查完成情況，有利于查漏補(bǔ)缺，改進(jìn)計(jì)劃中的不足之處，還可以增強(qiáng)自信心、成就感等等。

　　制作計(jì)劃表，其實(shí)很多家長(zhǎng)朋友們也有讓孩子做，但是，家長(zhǎng)朋友們都發(fā)現(xiàn)了，最難的不是作出這個(gè)規(guī)劃表，而是怎么去執(zhí)行我們這個(gè)表！規(guī)劃得再好不去做也是空的。

　　執(zhí)行.png

　　執(zhí)行，說(shuō)到底還是一個(gè)人的自我控制問(wèn)題，小孩子的自我控制能力還比較差，非常需要家長(zhǎng)的監(jiān)督。

　　總的來(lái)說(shuō)，執(zhí)行時(shí)間管理需要做到以下幾點(diǎn)：

　�、匍_(kāi)始

　　萬(wàn)事開(kāi)頭難，既然制訂了時(shí)間表，我們到時(shí)間了就得做，不是時(shí)間到了孩子還在那兒玩橡皮擦，比如寫(xiě)個(gè)作文，至少得把題目寫(xiě)上吧，至少得把卷子上的第一道題做了吧，有些孩子就需要家長(zhǎng)好好得督促，只要開(kāi)始了就好辦了。

　　②嚴(yán)格按照時(shí)間節(jié)點(diǎn)執(zhí)行任務(wù)

　　計(jì)劃表是精心規(guī)劃的，規(guī)定了時(shí)間長(zhǎng)短，那么就一定要把這件事在那個(gè)時(shí)間段完成，家長(zhǎng)朋友可不能心軟也不要隨便的打亂孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)決督促孩子按計(jì)劃執(zhí)行任務(wù)。

　　③任何事情都不能分散精力

　　在做相應(yīng)的事情的時(shí)候，不能讓孩子掛念著吃東西，看動(dòng)畫(huà)片，家長(zhǎng)也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，但也不要讓孩子發(fā)呆或者睡著了，要及時(shí)的提醒。

　�、苓m當(dāng)?shù)男菹⒑酮?jiǎng)賞

　　在時(shí)間規(guī)劃里面留出適當(dāng)?shù)男菹�時(shí)間，不能不間斷的排滿(mǎn)學(xué)習(xí)；在孩子完成當(dāng)日規(guī)劃之后可以給孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，水果零食等等，甚至鼓勵(lì)的話(huà)。

　　制作規(guī)劃表、完成規(guī)劃表，養(yǎng)成孩子的時(shí)間管理意識(shí)，這也是我們的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，習(xí)慣的養(yǎng)成需要長(zhǎng)期的培養(yǎng)，萬(wàn)萬(wàn)不可半途而廢，遇難就退，我們要好好的配合孩子完成他們的時(shí)間規(guī)劃表，最后達(dá)到讓孩子獨(dú)立管理自己時(shí)間的目的。