很簡單的方法：列出一個每日待辦清單。具體要求包括：

　�、倭谐鍪录�清單

　　首先孩子需要陳列出所有最近要做的事情，每天都要在腦海里搞清楚有什么事情需要自己去做。

　　②排出優(yōu)先順序

　　排序，我們需要從這件事本身的重要程度和時間的緩急程度來判斷，又急又重要的當(dāng)單排在前面，比如當(dāng)天的作業(yè)；然后是緩一點的，比如改錯、復(fù)習(xí)等等；最后是那些最不急且最不重要的事情，比如誰誰誰找我聊天約我打游戲，做也可以，不做也無所謂，

　�、郯才艜r間段

　　事件確定之后就需要我們把每一件事確定在一天中的哪個時段完成了，但是謹(jǐn)記：安排一天學(xué)習(xí)時間的50%即可，因為所有的學(xué)習(xí)時間中我們肯定不可能都在學(xué)習(xí)的，比如突然老師、同學(xué)突然找你幫個忙，去上個廁所，等等，這些是我們無法預(yù)料的，所以應(yīng)當(dāng)間隔出一些時間，好讓每一件事都有緩和的余地。

　�、艽_認(rèn)完成時間

　　排好大概的時間段之后，就需要孩子具體去確定一件事完成的時間長短了，究竟花多少的時間才正確？首先我們家長可以給出一個大概合理的時間，然后再讓孩子不斷的反思這件事的過程，逐漸把時間最小化，效率最大化。

　　⑤每日檢查完成情況。

　　按時的檢查完成情況，有利于查漏補缺，改進計劃中的不足之處，還可以增強自信心、成就感等等。

　　制作計劃表，其實很多家長朋友們也有讓孩子做，但是，家長朋友們都發(fā)現(xiàn)了，最難的不是作出這個規(guī)劃表，而是怎么去執(zhí)行我們這個表！規(guī)劃得再好不去做也是空的。

　　執(zhí)行.png

　　執(zhí)行，說到底還是一個人的自我控制問題，小孩子的自我控制能力還比較差，非常需要家長的監(jiān)督。

　　總的來說，執(zhí)行時間管理需要做到以下幾點：

　�、匍_始

　　萬事開頭難，既然制訂了時間表，我們到時間了就得做，不是時間到了孩子還在那兒玩橡皮擦，比如寫個作文，至少得把題目寫上吧，至少得把卷子上的第一道題做了吧，有些孩子就需要家長好好得督促，只要開始了就好辦了。

　�、趪�(yán)格按照時間節(jié)點執(zhí)行任務(wù)

　　計劃表是精心規(guī)劃的，規(guī)定了時間長短，那么就一定要把這件事在那個時間段完成，家長朋友可不能心軟也不要隨便的打亂孩子的學(xué)習(xí)計劃，堅決督促孩子按計劃執(zhí)行任務(wù)。

　　③任何事情都不能分散精力

　　在做相應(yīng)的事情的時候，不能讓孩子掛念著吃東西，看動畫片，家長也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，但也不要讓孩子發(fā)呆或者睡著了，要及時的提醒。

　�、苓m當(dāng)?shù)男菹⒑酮勝p

　　在時間規(guī)劃里面留出適當(dāng)?shù)男菹�時間，不能不間斷的排滿學(xué)習(xí)；在孩子完成當(dāng)日規(guī)劃之后可以給孩子適當(dāng)?shù)莫剟�，水果零食等等，甚至鼓勵的話�?br />
　　制作規(guī)劃表、完成規(guī)劃表，養(yǎng)成孩子的時間管理意識，這也是我們的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣之一，習(xí)慣的養(yǎng)成需要長期的培養(yǎng)，萬萬不可半途而廢，遇難就退，我們要好好的配合孩子完成他們的時間規(guī)劃表，最后達到讓孩子獨立管理自己時間的目的。