父母?jìng)円�試著改變自己�?br />
　　有些家長(zhǎng)自己就愛(ài)睡懶覺(jué)，孩子睡懶覺(jué)看上去是孩子的問(wèn)題，實(shí)質(zhì)上是家庭教育的問(wèn)題，尤其是家長(zhǎng)的問(wèn)題。

　　大多數(shù)睡懶覺(jué)的孩子，他們的父母都有同樣的習(xí)慣，所以，只有家長(zhǎng)過(guò)關(guān)了，孩子才能改變。如果父母早早起床，做好一頓豐盛的早餐，然后喊醒孩子，在熱烈的氣氛中共進(jìn)早餐，孩子還不愛(ài)早起吃早飯嗎?許多父母早上匆匆起來(lái)，早飯都來(lái)不及做，就匆匆忙忙走出家門(mén)，孩子看在眼里，自然就會(huì)受到影響。

　　不要溺愛(ài)孩子。

　　大多數(shù)父母都知道溺愛(ài)對(duì)孩子的發(fā)展十分不利，溺愛(ài)能培養(yǎng)出孩子各種各樣的不良行為�？墒窃S多父母還是不知不覺(jué)地在溺愛(ài)孩子，理由很簡(jiǎn)單，“現(xiàn)在就這么一個(gè)孩子，不用那么嚴(yán)了。”“現(xiàn)在生活條件好了，何必對(duì)孩子那么心硬。”所以，早上看著孩子香甜地睡覺(jué)的樣子，就不忍心把孩子叫起來(lái)了，但家長(zhǎng)們要明白，愛(ài)孩子是必須的，但是溺愛(ài)卻是要不得的，在生活上過(guò)分關(guān)心，容易助長(zhǎng)孩子的壞習(xí)慣，對(duì)他們的將來(lái)反而不利.

　　制定一個(gè)作息計(jì)劃，給孩了充足的睡眠時(shí)間。

　　也有一些孩子，早上起不來(lái)，是因?yàn)樗�得太晚了，睡眠不足。這些孩子，學(xué)習(xí)特別刻苦，每天晚上要做大量的習(xí)題，給自己增加了許多負(fù)擔(dān)，結(jié)果不能保證充足的睡眠，早上當(dāng)然就起不來(lái)，即使起來(lái)也沒(méi)有竟是。所以，一般來(lái)說(shuō)，不要讓孩子每天學(xué)習(xí)到深夜，制定一個(gè)作息時(shí)間，保證充足的睡眠，第二天早上起來(lái)就會(huì)精神百倍，反而可以提高學(xué)習(xí)效率!