小學(xué)寒假計(jì)劃：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)身體好
來源：網(wǎng)絡(luò)來源 2024-01-25 16:34:35
奧數(shù)網(wǎng)整理了關(guān)于寒假計(jì)劃：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)身體好，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
好習(xí)慣養(yǎng)成很難，要花很多時(shí)間，毀掉好不容易養(yǎng)成的好習(xí)慣卻是一夕之間的事。
因此，家長(zhǎng)們要幫助孩子一起制定適合自己的寒假計(jì)劃，收獲一個(gè)有趣有意義的假期!
1.放假作息不能亂，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)身體好
要知道，孩子作息紊亂，不僅對(duì)健康不好，而且，開學(xué)后也會(huì)需要很長(zhǎng)一段時(shí)間來調(diào)整回來，導(dǎo)致白天上課時(shí)間打瞌睡，影響學(xué)習(xí)。
所以，家長(zhǎng)們還是要注意，放假了也要讓孩子早睡早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，
做做操、慢跑、跳繩、爬山、騎自行車、輪滑、和孩子打打籃球……運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣，選擇孩子喜歡的，適合孩子的。
假期里保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，既可以增強(qiáng)孩子心肺功能，又能提高免疫力，整個(gè)人的精神面貌都會(huì)煥然一新。
記得在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，注意孩子的保暖和安全，
點(diǎn)擊查看更多：寒假計(jì)劃
好書推薦：小學(xué)數(shù)學(xué)計(jì)算練習(xí)技巧（附練習(xí)冊(cè)）
奧數(shù)網(wǎng)提醒：
小學(xué)試題、單元測(cè)試題、小學(xué)知識(shí)點(diǎn)
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)
相關(guān)文章
- 小學(xué)1-6年級(jí)作文素材大全
- 全國小學(xué)升初中語數(shù)英三科試題匯總
- 小學(xué)1-6年級(jí)數(shù)學(xué)天天練
- 小學(xué)1-6年級(jí)奧數(shù)類型例題講解整理匯總
- 小學(xué)1-6年級(jí)奧數(shù)練習(xí)題整理匯總
- 小學(xué)1-6年級(jí)奧數(shù)知識(shí)點(diǎn)匯總
- 小學(xué)1-6年級(jí)語數(shù)英教案匯總
- 小學(xué)語數(shù)英試題資料大全
- 小學(xué)1-6年級(jí)語數(shù)英期末試題整理匯總
- 小學(xué)1-6年級(jí)語數(shù)英期中試題整理匯總
- 小學(xué)1-6年語數(shù)英單元試題整理匯總
點(diǎn)擊查看更多
