我和情緒共同成長(zhǎng)的路程
來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-04-17 11:09:41

我的情緒成長(zhǎng)路徑:
小時(shí)候,爸爸打我,越哭越打,雖然只打過(guò)兩次,但是記憶中特別清楚。爸爸是個(gè)鐵臉,幾乎在他臉上看不到任何肌肉的抽動(dòng)是因?yàn)榍榫w引起的,包括他打我的時(shí)候,他也面無(wú)表情。我只知道他說(shuō)不準(zhǔn)哭,也哭越打。
后來(lái)長(zhǎng)大后我們深入的聊過(guò)一次,他說(shuō)他有一次很難過(guò)。那時(shí),我決定離開成都去深圳那天,他看著我著急的收拾行李訂機(jī)票,他覺得我一點(diǎn)舍不得都沒有,他很憤怒很難過(guò)。而我,同時(shí)也以為他迫切的想要送我離去,而覺得很冷漠。但是其實(shí)我那個(gè)時(shí)候已經(jīng)認(rèn)為,我不能哭,哭了他會(huì)生氣,再難過(guò)也不可以哭。
小時(shí)候媽媽打我,我哭她笑,打的多但是都不痛,我看到的是,為什么我這么難過(guò)你卻可以那么開心,你難道就不會(huì)心痛嗎?我很討厭那種笑容,后來(lái)她說(shuō)大概就是她假裝打我,其實(shí)并沒有打到我,我都會(huì)哭,所以她就忍不住想笑。
成年后我大概有很長(zhǎng)一段時(shí)間,我認(rèn)為沒有情緒就是最好的情緒,沒有開心的事情我就不笑,我覺得一定要有開心的事情才能笑,不能亂笑,那是錯(cuò)的。
生活中會(huì)有人跟我講,說(shuō)我像冰山說(shuō)我很難靠近,我以前不懂那是為什么。我不愿意表露我的任何情緒,我覺得那樣是對(duì)的。
再后來(lái),當(dāng)我遇到生活中不愉快的事情時(shí),我就像炸彈一樣。還是不定時(shí)炸彈那種,忽然就爆發(fā)了,然后我會(huì)變成我的情緒,做很多激進(jìn)的事情來(lái)演繹我的情緒,那樣子的我很瘋狂。而那就是我過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間里,表達(dá)自己情緒的方式。
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