5、教會(huì)孩子適當(dāng)宣泄不良情緒

　　人在精神壓抑的時(shí)候，如果不尋找發(fā)泄機(jī)會(huì)宣泄情緒，會(huì)導(dǎo)致身心受到損害。生理學(xué)研究表明，人的淚水含有的毒素比較多，用淚水喂養(yǎng)小白鼠會(huì)導(dǎo)致癌癥。可見，在悲傷時(shí)用力壓抑自己，忍住淚水是不合適的。另外，在憤怒的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男�泄是必要的，不一定要采取大發(fā)脾氣的方法，可以采用其他一些較好的方法。例如：在盛怒時(shí)，不妨趕快跑到其他地方，或找個(gè)體力活來干，或者干脆跑一圈，這樣就能把因盛怒激發(fā)出來的能量釋放出來。

　　二、提高孩子情緒管理的注意事項(xiàng)

　　1、從習(xí)慣中建立教養(yǎng)模式

　　例如有些孩子想要玩具，就只會(huì)不�？奁�，讓大人就近抱他后，猜測(cè)再直接拿玩具給他。若孩子只是完全依靠他人滿足需求，當(dāng)這樣的模式建立后，孩子可能會(huì)自動(dòng)類推，認(rèn)為只要哭鬧父母就會(huì)滿足自己的需求，自己則可以不費(fèi)吹灰之力，得到任何東西，這樣會(huì)影響孩子自我探索的動(dòng)機(jī)，嚴(yán)重的話可能會(huì)造成發(fā)展遲緩的狀況。

　　2、孩子的個(gè)性和照顧者易相近

　　0-3歲的孩子正是個(gè)性形塑的時(shí)期，照顧者若是個(gè)性溫柔平和，孩子的個(gè)性也會(huì)較穩(wěn)定；反之，則個(gè)性較急躁。

　　3、孩子的氣質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變

　　針對(duì)氣質(zhì)理論，專家指出，孩子在三歲前后，氣質(zhì)仍會(huì)再轉(zhuǎn)變，父母應(yīng)當(dāng)把握這段時(shí)間，給孩子較好的教育環(huán)境。

　　4、常和他人接觸

　　不少父母害怕孩子會(huì)被傳染疾病，不敢?guī)Ш⒆映鋈牍�共�?chǎng)所，但這是個(gè)群體的社會(huì)，孩子從小就需要和他人互動(dòng)，接觸不同的社會(huì)環(huán)境，孩子不會(huì)怕生、認(rèn)知學(xué)習(xí)能力也會(huì)因而提升。所以孩子四個(gè)月大后，可以偶爾帶孩子去公園、百貨公司、親子館玩，或者邀請(qǐng)朋友進(jìn)行家庭互訪，讓孩子多和他人互動(dòng)，這能增強(qiáng)孩子的語(yǔ)言溝通和社會(huì)人際關(guān)系。其實(shí)父母只要注意孩子互動(dòng)時(shí)的周邊環(huán)境安全，就不用太在乎孩子不小心受傷、弄臟衣服或偶爾有挫折，給孩子獨(dú)立自由的探索空間，孩子會(huì)成長(zhǎng)得較快（但出門前，要注意孩子的身體狀況，且盡量不要帶孩子到密閉的空間去）。

　　5、懂得和他人分享

　　不少家中的獨(dú)生子女，父母都會(huì)盡自己所能給予一切，但是孩子卻不懂得和別人分享，所以父母在孩子成長(zhǎng)過程，最好能特別注意這個(gè)問題，適時(shí)教導(dǎo)孩子“舍”、“得”。