每年秋冬季節(jié)來臨，由于天氣的逐漸寒冷，使得患各類疾病的幾率在不斷增加，如感冒咳嗽發(fā)燒等，不僅會伴隨有各類并發(fā)癥，還可能會對正常的工作造成一定的影響。如鼻炎便是其中的一種，導致該病的原因有很多種，如先天因素等，雖不至于危及生命，但卻也不是可以掉以輕心的。今天來給大家說說鼻炎的癥狀有哪些？該怎樣緩解？

　　癥狀

　　01

　　慢性鼻炎

　　研究表明，鼻炎大都是由感冒引起的，按照癥狀的不同分為慢性鼻炎，急性鼻炎，藥物性鼻炎和萎縮性鼻炎四種。慢性鼻炎是由于鼻粘膜出現(xiàn)炎癥而導致的，具體表現(xiàn)為鼻塞較重，尤其在晚上更為明顯；伴隨有粘液性鼻涕；嗅覺會出現(xiàn)減退的情況，嚴重的還會導致頭暈目眩。

　　02

　　急性鼻炎

　　其是一種由于鼻粘膜受到細菌病毒感染而突發(fā)的急性鼻炎疾病，持續(xù)時間往往比較長，如七到十天，患者會明顯感覺到鼻子內(nèi)部有干燥和灼熱感，就好似上火一般，在經(jīng)過幾天后，就會出現(xiàn)較為明顯的鼻塞，發(fā)熱，四肢乏力，畏寒，全身不適，鼻粘膜出血腫脹等癥狀。

　　03

　　藥物性鼻炎

　　顧名思義其主要是因為不恰當?shù)氖褂帽乔凰幬锘蛘呤瞧渌�藥物所具有的副作用性而導致的，如麻黃素，滴鼻凈等，其里面含有的某些成分不僅起不到較好的治療效果，還可能會加重鼻塞的癥狀，導致鼻子內(nèi)部的不適感不斷加強，產(chǎn)生大量的黏性分泌物，甚至可能會導致各類炎癥的發(fā)生。

　　04

　　萎縮性鼻炎

　　其是一種發(fā)展緩慢的慢性炎性疾病，主要是因為鼻腔粘膜受到損傷，鼻腔內(nèi)部受到感染而導致的。具體表現(xiàn)為鼻部和咽喉部有明顯的干燥感；鼻腔內(nèi)部堵塞，很難進入空氣；覺得頭暈頭疼；總能聞到各種惡臭味等，不僅會對嗅覺神經(jīng)造成一定的影響，還可能引發(fā)中耳炎，咽喉炎等疾病。

　　緩解

　　01

　　清洗鼻腔

　　無論是哪種鼻炎，鼻腔內(nèi)部都會分泌出大量的黏性物質(zhì)，并且伴隨有嚴重的鼻塞感，所以建議大家可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，讓其借助儀器或者生理鹽水來對鼻腔內(nèi)的分泌物進行清理，一來可以起到消滅細菌和預防炎癥的作用，二來能夠幫助改善鼻腔通氣，使空氣更好的進入到里面。

　　02

　　佩戴口罩

　　現(xiàn)在的天氣已經(jīng)處于逐漸寒冷的狀態(tài)，對于鼻炎患者來說，若平時不注重做好保護工作的話，便很容易使冷空氣進入到鼻腔內(nèi)部，導致癥狀加重。建議大家平時最好佩戴口罩，不僅可以有效的將空氣中的粉塵顆粒物等進行隔離，還能夠幫助抵御寒氣的入侵，起到一定的保暖效果。

　　03

　　合理飲食

　　研究表明，大多數(shù)鼻炎患者都屬于虛寒體質(zhì)，若平時仍舊不注重飲食的話，便很容易導致病癥的加重。所以建議這類朋友平時應盡量保證飲食的合理性與營養(yǎng)性，多攝入一些富含蛋白質(zhì)，維生素和脂肪的食物，如蔬果，蛋奶等，避免一切寒涼食物，以免加重虛寒，使鼻炎反應加強。