奧數(shù)網(wǎng)整理了關(guān)于寒假計(jì)劃：每日必備“一小時(shí)”，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　1. 鍛煉運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

　　寒假適逢春節(jié)，美味大餐，好吃好喝不斷。進(jìn)食過(guò)多容易導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖。

　　假期相對(duì)輕松，學(xué)生經(jīng)常貪睡不起，容易引起生理紊亂。多數(shù)學(xué)生宅在家里，除了看電視就是上網(wǎng)、玩手機(jī)，門(mén)都不出，讓家長(zhǎng)很是擔(dān)心。因此，假期的體育鍛煉一定不能少，一次至少一小時(shí)，同時(shí)要控制好強(qiáng)度，注意做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)。

　　跑步、仰臥起坐、跳繩；還可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的體育運(yùn)動(dòng)，比如可以學(xué)習(xí)乒乓球、排球等等。堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，這樣新的學(xué)期開(kāi)始，你的活力絕對(duì)滿(mǎn)滿(mǎn)。

　　2. 課外閱讀一小時(shí)

　　利用寒假讀一些課外書(shū)籍是一個(gè)愜意又能得到提升的事情。習(xí)慣需要養(yǎng)成，平時(shí)上課期間可能學(xué)業(yè)任務(wù)繁重，閱讀時(shí)間不連貫不充分，那么利用寒假每日?qǐng)?jiān)持閱讀一小時(shí)，是養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的好機(jī)會(huì)喲。

　　課外閱讀，讀什么當(dāng)然沒(méi)必要硬性要求，每個(gè)假期學(xué)校都會(huì)給孩子列一份推薦書(shū)單，在其中選擇適合自己年齡、符合自己興趣愛(ài)好的就是最好的�？梢宰x童話(huà)故事、可以讀經(jīng)典名著、可以讀科幻小說(shuō)、可以讀勵(lì)志書(shū)籍……只要每天堅(jiān)持閱讀至少一小時(shí)，改變和提升會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)生。

　　3. 寒假作業(yè)一小時(shí)

　　假期和作業(yè)可是標(biāo)配，寒假怎么可能沒(méi)有作業(yè)呢？

　　學(xué)生應(yīng)該按照寒假作業(yè)量合理安排每日的寒假計(jì)劃，作業(yè)的完成要按時(shí)，不能拖沓也不能急于完成，應(yīng)該每日按計(jì)劃保質(zhì)保量地完成。最好每日的作業(yè)完成情況能有家長(zhǎng)的監(jiān)督，這樣更能保證好寒假作業(yè)的完成效果。

　　在完成寒假作業(yè)的同時(shí)一定要靜下心來(lái)，將作業(yè)中的習(xí)題課本的知識(shí)、概念緊密聯(lián)系，這樣才能讓寒假作業(yè)發(fā)揮它的價(jià)值。?

　　4. 查缺補(bǔ)漏一小時(shí)

　　教育界有關(guān)人士指出，假期既是孩子學(xué)習(xí)新知識(shí)的“預(yù)習(xí)期”，也是對(duì)于學(xué)過(guò)知識(shí)進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。因此在假期中，每日查缺補(bǔ)漏的一小時(shí)千萬(wàn)不能忽視。

　　在上一個(gè)學(xué)期，有沒(méi)有哪一科一直在拖后腿？有沒(méi)有哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)還模糊不清？認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識(shí)點(diǎn)，利用這個(gè)假期將其補(bǔ)齊。

　　錯(cuò)題本的作用可是很大的�？梢岳�用這一小時(shí)好好整理、總結(jié)錯(cuò)題本，將錯(cuò)誤的原因和其中并不清晰的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)記憶。

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